Rimodella la relazione con il tuo corpo e la tua mente ripartendo da te
I miei servizi
(b)Eat
Un percorso gratuito di riflessioni e brevi esercizi di meditazione ispirati alla mindfulness, che ti aiuta a introdurre nelle tue abitudini alimentari una strategia che ai frustranti meccanismi di autocontrollo della mente preferisce l'innata capacità di autoregolazione del corpo.
gratuito
EFT
Sessioni di riequilibrio energetico in cui verrai guidatə a familiarizzare con le emozioni non digerite che sono la causa del tuo rapporto conflittuale con il cibo e ad alleggerirne il carico su stomaco e cuore.
60 min | 60€
(mb)Eat
Un percorso di mindful eating suddiviso in 9 incontri in cui, mediante riflessioni sulle tue abitudini alimentari e meditazioni sul corpo e sul cibo, imparerai a riconoscere i meccanismi conflittuali che ti intrappolano in vortici di eccessi e privazioni.
9x70 min | 450 € setting individuale - 9x90 min | 300 € setting di gruppo
Discovery Call
Stai cercando di capire se sono la persona giusta? Facciamoci una chiacchierata a tu per tu: ci presentiamo, mi racconti di te e scegliamo se e come proseguire insieme.
30 min | gratuita
Cosa dice chi ha lavorato con me
"Sentirsi accolti quando ci si sente fragili e un po’ ‘fuori luogo’ non ha paragoni.
Capire che non si è sbagliati ma semplicemente fragili e, forse, leggermente fuori rotta è ciò che ho realizzato già dai primi incontri con Manuela. Con lei, che con serena professionalità mi accompagna in questo impegnativo percorso, finalmente percepisco un valido aiuto per far pace con il cibo"
— Antonella
"Nonostante i miei svariati percorsi psico alimentari, l’incontro con Manuela è stato illuminante nel farmi riconoscere impensati meccanismi auto sabotanti e scoprire il potere delle pause senza giudizio. Molto contenta di esser riuscita a introdurre nella mia quotidianità nuove abitudini anti abbuffata.
Di Manuela premio la sua cura e il suo ascolto attento, nonché la sua capacità di mettermi di fronte ai miei demoni con il giusto mix di fermezza e ironia."
— Monica
“Un'esperienza che ho scelto per conoscermi meglio in relazione con il cibo e che ho poi realizzato avermi coinvolto anche spiritualmente.
Posso dire che la cura e l'empatia di Manuela, che è molto attenta a cogliere ogni dettaglio e con cui si riesce a comunicare piacevolmente e liberamente, hanno contribuito a farmi conoscere nuove parti di me utili al raggiungimento del mio obiettivo, grazie!”
— Elena
“È stato un percorso bellissimo Manuela, e come ogni percorso non sono mancati i momenti di difficoltà e scoraggiamento ma, come ormai sappiamo bene, questi fanno parte della vita, fanno parte del cambiamento, ed è proprio il divenire consapevoli delle difficoltà che ci permette di trovare il modo di superarle.
Inutile dire quante volte mi vengono in mente le tue parole ma anche e soprattutto il modo in cui le dici, cosi piene di gentilezza, cosi piene di dolcezza e credimi... sembrano piccole cose, ma fanno la differenza.”
— Daniela
Iscriviti al Dispensario mentalimentare
la mia newsletter
Ogni settimana la tua dispensa si arricchirà di una nuova consapevolezza senza data di scadenza
Sono Manuela Isabello, educatrice mentalimentare, laureata in Psicologia, facilitatrice di mindful eating, con una specializzazione in Culinary Medicine. Nella mia cassetta degli attrezzi trovi anche: EFT, coerenza cardiaca, ipnosi regressiva. E tutto questo lo metto a disposizione per il tuo viaggio.